Mitmach-Hypnosen
Meine Mitmach-Hypnosen auf YouTube bieten einen wissenschaftlich fundierten Ansatz, um durch gezielte Selbsthypnose positive Veränderungen in verschiedenen Lebensbereichen zu bewirken. Nutzen Sie die Möglichkeiten der Mitmach-Hypnosen, um aktiv Einfluss auf Ihr Wohlbefinden zu nehmen. Sie finden alle Mitmach-Hypnosen auf meinem YouTube-Kanal.
Entspannungs-Hypnose
Stress loslassen & Tiefenentspannung erleben
Erleben Sie tiefe Entspannung mit dieser angeleiteten Entspannungs-Trance. Sie ist ideal zum Abschalten in der Mittagspause oder nach einem stressigen Tag. Ihr Körper und Geist werden sich beruhigen, und Sie werden zu Ihrer inneren Ruhe finde und neue Kraft und Energie tanken. Lassen Sie sich von der sanften Stimme und der beruhigenden Musik in einen Zustand tiefer Entspannung führen.
Diese Hypnose ist die ideale Vorbereitung für eine Hypnose-Sitzung bei mir persönlich. Machen Sie 1-2 Wochen vor Ihrem Termin, täglich 1- oder 2-mal diese Entspannungs-Hypnose.
Hypnose zum Einschlafen
Schnelles Einschlafen und Durchschlafen mit 35 Minuten Hypnose bei Schlafstörungen
Diese 35 minütige Schlafhypnose, habe ich speziell entwickelt, um Ihnen zu helfen, schnell ein- und durchzuschlafen. Diese geführte Hypnose ist ideal, wenn Sie Schwierigkeiten haben, zur Ruhe zu kommen und eine erholsame Nacht zu genießen.
Was Sie erwartet:
- Tiefenentspannung und Stressabbau
- schnelles Einschlafen und Durchschlafen
- beruhigende und entspannende Musik
- sanfte und beruhigende Stimme, die Sie in den Schlaf wiegt
- Suggestionen für ein nachhaltig schnelles Einschlafen und erholsames, regenerierendes Durchschlafen
Nehmen Sie sich 35 Minuten Zeit und folgen dieser Hypnose-Anleitung, um Ihre Schlafprobleme hinter sich zu lassen und erholt in den neuen Tag zu starten.
Bevor Sie diese Hypnose mitmachen, bedenken Sie bitte, dass sie, bei ernsten Erkrankungen, nicht den Arzt ersetzt. Auch ist dies keine Hypnose, die Ursachen aufdeckt, wie es bei manchen Schlafstörungen und Albträumen sinnvoll ist. Bei Fragen sprechen Sie mich gerne persönlich an.
Ich wünsche Ihnen eine gute Nacht.
